精子的好坏是影响着男性生育能力的晴雨表，它不但会反映出男性生殖功能是否健康，还关系着男性的精子能否生育出健康的宝宝。精子可是生育后代的关键因素之一，可男性的精子要出现畸形，则很有可能影响生育。那么什么是精子畸形呢？为什么畸形的精子会让受孕变困难呢？

美国试管婴儿专家解释，正常的精子形似一只只“小蝌蚪”，若精子的头、体、尾部三部分中的一部分或者两部分以上有形态变异就称之为畸形精子。未成熟的精子、衰老性精子和畸形精子过多时，都会影响正常受精，与生育力具有负相关的影响。当各类畸形精子之和不超过精子总数的20%者，一般视为正常现象。但若当精液中畸形精子超过50%以上，那就要引起重视了。此外，精液中含有少数白细胞，在高倍镜视野中平均不超过5个白细胞，同样也可视为正常现象，若过多，也会影响生育能力。所以，成年男性生育能力的好坏与精子数量、精子活力成正比，与畸形精子率成反比。

最近很流行的一句话是“始于颜值，陷于才华，忠于人品”，现如今个个都在拼颜值，就连男性的“小蝌蚪”也不例外，只有健康完整的精子才更容易受孕成功。美国试管婴儿专家介绍，精子尾部缺陷的精子会因活力差，难以达到卵子旁边。若头部畸形的精子可能会存在受精功能缺陷，难以使卵子顺利受精。如果畸形的精子过多，它们会与正常形态的精子进行竞争，从而影响精子的战斗力，导致不利于精子成功“俘虏”卵子，影响精子受精能力，所以，能不能受到卵子的青睐，还是要看精子“颜值”的高低。这也就是为什么精子畸形会引起男性不育的重要原因。

虽然每个男性都有拉低“颜值”的精子，但还是要尽量预防避免畸形的精子越来越多。美国试管婴儿专家告诉大家，要想精子“长得美”，一定要避免这3大坏习惯。

1、长期抽烟酗酒

在如今的社会中，烟酒已经成为了部分男性日常生活中不可缺少的一部分了。可在备孕的人群中这却是最危险的毒药。据美国试管婴儿专家研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、注意营养的补充

有些男性的饮食单调，喜欢偏食，还有些男性认为，只要多吃就能够保证营养的补充。其实并不是这样，在备孕期间的男性不单单要吃的多，重点要吃的杂。这是因为微量元素中锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

3、温度过高

高温也是引起精子质量下降的重要原因之一，因为阴囊温度过高，会影响精子受孕的过程，甚至是存活与否。另外，高温还会引起睾丸生精功能的损伤。所以，美国试管婴儿专家提醒，男性在日常中应尽量避免洗桑拿浴和用热水泡澡等；除此之外，经常穿紧身内衣，长期久坐都会影响精子的发育。

总之，男性在生活中要尽量避免不规律不健康的生活，谁也不希望自己的精子都长得奇形怪状的吧。如果您希望了解跟你更多关于美国试管婴儿及不育问题，欢迎拨打赴美妈咪帮免费咨询电话：400-600-1026！