结婚生子已经是大多数家庭中必须经历的一件事情了，可对于那些久备不孕的家庭来说，这条备孕之路的艰辛，已经让他们心灰意冷，仿佛对这个世界已经失去了希望。虽然导致不孕不育的原因各不相同，但所有家庭的心情都是一样的。那究竟是什么原因让导致的久备不孕呢？

据美国试管婴儿临床数据显示，在受孕最佳年龄内的夫妇正常备孕1年内就可以怀孕，备孕超过1年之久仍为受孕，则建议去医院诊查。年龄可是在生育中一个非常重要的因素。随着随着年龄的增长，女性的卵巢功能的下降，卵子的质量也会随之下降的，男性左右睾丸组织就开始出现退行性改变，基因会发生异常，自然受孕生出异常宝宝的可能非常大，不育的机会也随之升高。因为女性的最佳生育年龄相对比较短，所以，美国试管婴儿专家提醒各位想要宝宝的准爸妈们一定要尽早。不管是男性还是女性过了35岁以后生育能力就开始逐渐下降了，备孕的过程也会随之变得困难起来。

其次，情绪的好坏也会影响着备孕是否顺利。有些家庭因为尝试过几个月，发现一直没有动静，还会经常被家里人或者朋友一直询问“怀孕没有”，这样的问题无疑是在给夫妻增加更大的压力，越是急于求成越容易将原本唾手可得的事情变得难上加难。美国试管婴儿专家解释，这是因为在备孕的过程中，长期处于精神紧张、焦虑的状态，使得大脑皮层无法让激素正常分泌，控制卵巢的正常排卵功能，从而让受孕成为了一种奢望。有很多家庭已经准备想要放弃时，却没过多久发现已经成功怀上了。因此，即使在备孕过程中还是要保持心情的愉悦，学会释放自己的压力，毕竟受孕是个系统的过程，还是需要身体各个器官的共同协作才能顺利完成。

除了心情和年龄，备孕准爸爸妈妈们要保持良好的生活习惯，这也是顺利好孕的因素之一。美国试管婴儿专家解释，经常饮酒会致其生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。另外，现在的年轻人工作繁忙，每天会喝点咖啡来提提精神。但在备孕期间一定要避免喝咖啡和可乐，因为其中的咖啡因也会在50%的程度上降低生育能力。

宝宝的到来肯定是一件非常值得开心的事情，也是一件顺其自然的事情，所以准爸妈们在备孕期间，不要过于焦虑、紧张，保持良好的生活环境及生活习惯，好孕迟早会降临的。想了解更多关于美国试管婴儿及美国辅助生殖技术的相关问题，都可咨询赴美妈咪帮。妈咪帮知无不言、言无不尽400-600-1026！