大家都希望自己可以优生优育，可孕育宝宝有时候是可遇不可求的事情。据美国试管婴儿临床报道，不孕不育的发病率已经达到了10%~15%，这也就意味着在中国平均每8对夫妻中就会有一个家庭出现不孕不育的情况。可有很多在发现久备不孕的家庭，去了医院检查也为发现生理原因。如今，已经有越来越多的现代人都面临着生活环境和不良习惯的因素，成为了他们备孕路上的绊脚石。那究竟都有哪些原因会导致这让人头疼不已的不孕不育症呢？

当正常的夫妻在没有避孕的情况下，经过1年以上的性生活，依旧没有成功受孕的家庭，称之为不孕症。而有些虽然可以受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。据美国试管婴儿专家表示，造成不孕问题居高临下的重要原因，主要有酒精、烟草、咖啡因、各种工作和职场的压力，这些不良的生活习惯和无形的生活压力都是会阻止新生命的到来。

美国试管婴儿专家解释，在烟草中含有大量的尼古丁，它的存在可能会引发女性内分泌及卵巢功能失调、早衰。使男性精子的质量大大下降，导致优质精子减少、精子畸形、精子活力下降，甚至有可能出现睾丸萎缩的症状。据美国试管婴儿临床专家统计显示，吸烟者比不吸烟者出现不孕不育症的几率高出1.6倍。除此以外，过量饮酒也会导致不孕的风险大幅增加，极有可能导致卵子成熟不完全、卵巢功能障碍，怀孕的等待期逐渐增长。其次，虽然现在很多职业人士都会有咖啡因依赖症，每天不喝几杯咖啡提神，一天都无精打采。可这样长期受咖啡因的影响，也会使受孕机率比正常人大幅减少。

很多时候这些不明原因的不孕不育症都是需要通过长时间的调理，所以，不光光要调整自己的生活习惯，心理上也需要进行调整。在工作上的压力和烦恼要学会向丈夫或者朋友们倾诉或者把压力转移，在工作之余去做一些自己喜欢的事情。在生活上，不要总是心心念念地想着受孕的事情，很多时候你越在意的事情却越不会按照你的想法进行。美国试管婴儿专家表示，这种无形的压力会使你的月经越来越不规律，甚至会影响卵子的释放，从而让好孕离你越来越远。

其实，有些家庭的不孕不育，可能都是因为这些不良的生活习惯导致的，只要摆脱这些恶习，学会放松心情释放压力，好孕会早早想你走来的。还想了解更多关于美国试管婴儿相关知识，欢迎拨打赴美妈咪帮好孕热线400-600-1026！