卵子质量好坏影响着美国试管婴儿的成功率。美国试管婴儿专家指出，目前仍有不少医院为了提高试管婴儿成功率而进行多胚胎移植。为此，专家解释，美国试管婴儿的成功率为80%左右，受精卵被置入子宫后的着床率为 20%~30%。美国试管婴儿不断通过提高试管婴儿技术，来减少多个胚胎置入女性子宫导致多胎妊娠的风险。

美国试管婴儿专家认为，与其在试管婴儿周期中进行多胚胎移植，从而造成女性多胚胎妊娠的风险，不如在一开始通过技术手段来帮助患者挑选出质量高的卵子和精子，然后在培养移植。但赴美妈咪帮要提醒患者，不要将所有的希望都寄托在美国试管婴儿身上，而自身不努力。毕竟，卵子和精子还是需要患者自身提供，因此，患者自身的卵子和精子质量也至关重要。

赴美妈咪帮总结了几点“养”卵子的方法，希望患者不断提高自己身体素质，进一步提高美国试管婴儿的成功率。

一、适当运动

生命在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，保证卵子质量通过运动提高身体各部分的能力，为怀孕打下坚实的基础！

二、及时补铁

铁元素能够为卵子提供充足养分。因为血液中蕴含了大量的铁元素，女性每个月通过月经的形式排出血的同时也排除了不少的铁元素。为了平衡这种流失，女性可以在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素的食物，为卵子提供充足的养分。

三、过多服用止痛药会降低卵子的活性

研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。主要是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令反应速度降低，导致卵子活性减弱。

四、远离辐射

众所周知电脑辐射对男性的精子影响很大，同样的对女性的卵子影响也不小。之前一直认为辐射的来源是屏幕，最新研究表明辐射的来源其实是电源，所以尽量远离电源。

五、保持好心情

职场女性在工作和生活中倍感压力是必然的，但是如果自己不注意调节，体内就会产生一种激素，其作用就是加重焦虑的情况和紧张感。这一激素持续分泌，很容易打破女性体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢排卵。因此备孕期间一定要注意调节总觉得情绪。

六、科学饮食，均衡营养

做为备孕妈妈来讲应该保证三餐定时定量、荤素搭配、均衡营养，可以适当的摄入豆制品，尤其是黑豆，可以在一定程度上预防卵巢早衰，还可以调整内分泌，避免内分泌紊乱对排卵造成不良影响！

美国试管婴儿专家认为，只有将自己的身体调整到最佳状态，才能更好地提高美国试管婴儿成功率。赴美妈咪帮免费咨询电话：400-600-1026