无论是在自然生育还是想通过美国试管婴儿技术的帮助，都无法缺少精子与卵子的结合。随着医疗技术的不断发达，美国试管婴儿技术已经逐渐被大家所熟知，有不少不孕不育的家庭都原因通过它的帮助来解决生育问题。可是对于女性来说，要想孕育卵子质量的好坏，是一件无法忽视的问题。那么卵子质量差的原因都有哪些呢？

首先，要知道对女性来说，卵巢生产卵子的数量是有限的，并且是不可再生的。一个女性一生大概有400-500个左右的成熟卵子。一个25岁的女性，可能每月都有正常的排卵期，会正常排出一定数量的卵子。但是随着年龄的增大，女性排卵的数量也会不断减少，所以在备孕上，大龄女性就会困难许多。

二十五到三十岁是生育的最佳年龄，错过最佳年龄会令卵子质量降低，会令女性受孕能力降低，甚至可能会导致不孕不育，特别是女性35岁以上，容易让流产率增加，难产的发生率也会增加，错过最佳年龄会令卵子质量降低，所以应该尽量避免这样的情况。

但还有很多大龄女性就觉得，卵子数量不多但并不意味着没有，再说了，怀孕不是需要一颗卵子就可以了么？但是你还要知道，随着年龄的增长，女性卵子的质量在受到周围环境的影响以及自身情绪的影响之后，面在对卵子数量减少的同时，卵子质量下降、卵子染色体异常等问题也很突出。但是25岁的育龄女性，因为正处于生育的黄金时期，所以卵子质量更高，而且输卵管功能、染色体情况也都更加正常。

除此之外，外在环境也是影响女性卵子质量的一大因素。

如今现代人们的工作压力越来越大，生活规律不规律，烟酒和其他不利于身体健康的饮食，熬夜等等，这些都是影响卵子质量的原因。

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