备孕大概是这个世界上最满怀期待也最无法掌控的一件事了，准妈妈们一边想象着自己宝宝扑过来喊自己妈妈的样子，一边又害怕万一这次备孕不成功怎么办。所以对于备孕妈妈来说，一般都十分迫切的想要知道自己这个月经周期是否排卵，但是因为她们并不是专业人员，往往并不知道怎么做才是对的。今天就让妈咪帮带大家一起了解关于排卵的那些事儿吧。
首先排卵与否是可以监测的，而且监测排卵的方式有很多，常用的方法有B超检测、血尿激素监测、观察宫颈粘液和基础体温测量四个方法，现就这四种方法一一进行简要介绍。
监测排卵有很多种方法，常用的主要有基础体温测量、血尿激素监测、观察宫颈黏液、B超监测等。下面对各种方法做个简要介绍。
B超监测法：这是监测排卵最准确的方法，但是需要到医院才能够实施。
首先超声检测能够连续的、动态的对卵泡进行完整的观察,了解卵泡发育和排卵的全过程，能够准确判定排卵与否。一般卵泡长到18-23毫米左右即认为成熟，但也明显存在着个体差异，所以需要根据月经周期和激素水平对卵泡情况综合判断。
血尿激素监测法：此法简单易行，但是相比于B超检测法，只能预测排卵时间，不能准确的确定排卵时间。
常用LH试纸进行监测，从而预测出具体的排卵时间，原理是排卵前的24—36小时血液和尿液中的促黄体生成激素达到最高峰，所以只需要测定血或尿中LH峰出现的时间即可预测。
宫颈黏液平分法：该方法简便，有经验的女性可以自己判断排卵期，只能预测排卵。
排卵期前后，随着卵泡生长发育，体内雌激素升高，宫颈粘液含水量增多，清亮呈蛋清状，粘稠度小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状，可达10厘米。通过观察宫颈粘液可以简单直观的找到易受孕期。
基础体温法（BBT）：该方法花费低，操作简便，但是一定要测到基础体温才准确哟。
充足睡眠后晨起，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。正常育龄期女性的基础体温呈周期性变化。排卵后在孕激素的作用下，基础体温升高0.3 ～0.5 ℃，约持续两周。没有排卵的周期因缺乏孕激素基础体温不升高。
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