如今，试管婴儿技术处于领先地位的就属美国了。可美国试管婴儿的成功率，除了受医疗条件、医生技术水平等因素影响外，还与准备赴美夫妻的身体条件有着很大的关系。所以在做美国试管婴儿前，调理工作十分重要，只有调理好了身体，美国试管婴儿的成功率才会更高。今天，妈咪帮就来说说美国试管婴儿取卵前后的那些事儿。

先来说说取卵前，当准妈妈准备赴美国试管婴儿之前，饮食方面要均衡营养，夫妻双方可根据自己的喜好进食，注意营养的全面与均衡即可。适量摄取新鲜蔬菜、水果，食用叶酸、蛋白质、维生素含量较高的食物，少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。注意调整作息，做到早睡早起，保证充足睡眠。积极参加锻炼，保持身体的健康与活力，提高免疫力。尽量每天进行适量的运动，如每天以慢跑或散步的形式运动一个小时左右，以提高自身身体素质，有利于怀孕。但注意不要参加高强度锻炼，以免体力透支。夫妻双方一定要戒烟戒酒，否则会影响成功率也不利优生优育。除此以外，体重问题一样不可忽视，在做美国试管婴儿前如果身体过胖或者过瘦，应该注意控制体重了，过胖或过瘦都不利于怀孕，会影响试管成功率。

另外，在进行美国试管婴儿周期前，准妈妈要补充叶酸和维生素E，对提高卵子的质量有帮助，还可以多使用一些蛋白质高的食物，像牛奶、黄豆、鱼、虾等，这些食物可以帮助卵泡更好的生长。

当取完卵后，美国试管婴儿医生会建议大家多饮用椰汁、牛奶、橙汁等等利尿的饮品，防止腹水的出现。在日常饮食方面，尽量多食用一些易消化的食品，比如：汤面、粥、蔬菜等等，这也是为了防止大便干燥腹部用力过渡对于卵巢的损伤。

最后，为了能够让美国试管婴儿之路进行的更加顺利，大家除了要调养好自己的身体以外，也不要给自己太大的心理压力。因为不良的情绪可能会影响到试管的成功率，如果太累或是压力太大都会在一定程度上降低成功率，所以平时工作上班不要太拼了，要保持一个较为轻松的状态和一个平和放松的心态十分重要。

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