众所周知，随着年龄的增长卵巢储备能力也会随之下降，但很多时候年龄并不能代表卵巢储备功能的真实状态。妈咪帮从事美国试管婴儿助孕多年以来，经常会遇到明明还是花季少女，才20出头的年龄，卵巢却呈现出了早衰的现象。那到底什么是卵巢储备功能呢？

美国试管婴儿专家表示，一般女性一生只有400~500个卵泡能够发育成熟并排卵，每次月经周期都会损耗1个优势卵泡，随着女性年龄的增长，卵巢内卵泡数量越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。而卵巢储备是指卵巢内卵泡发育成为可受精卵母细胞的潜能，取决于卵母细胞的数量和质量。年龄是最常用的卵巢储备评估指标，高龄女性卵母细胞数量减少，卵母细胞质量下降，导致自然妊娠率降低，自然流产、胎儿畸形及各种出生缺陷风险增高。

我们要如何评估自己的生育能力呢？美国试管婴儿表示，目前大家可以通过基础性激素测定、AMH值、窦卵泡技术，这三种方法来判断自己的生育能力，但如今现在判断卵巢储备功能比较直观的标准就是抽血检查AMH。AMH由卵泡颗粒细胞分泌，在整个月经周期中水平相对稳定。若是用基础性激素评估卵巢储备功能最不准确，受雌激素影响很大，雌激素高，FSH值就低，容易给人卵巢储备功能正常的假象。另外，在检查AMH值时大家随时都可以采集血样做检测，能够及时地反映出卵巢储备的变化趋势。不管卵泡大小和雌激素高低，AMH都一样。

最后，妈咪帮想告诉大家的是，卵巢储备功能下降，这是一个不可逆转的过程，是自然规律。目前任何药物或者其他手段，所起的作用只是尽可能延缓其下降的速度。所以，我们在生活中保持良好的习惯对于调养卵巢十分重要，尽量保持正常作息，不熬夜、不抽烟、远离各种污染物质、学习缓解压力。规律运动虽然有益身体健康，但BMI值正常的女性每周不宜从事激烈运动超过4小时，以免造成女性荷尔蒙紊乱。想了解更多关于美国试管婴儿等资讯的朋友，欢迎拨打赴美妈咪帮免费热线400-600-1026。