年龄一直是影响夫妻顺利好孕的重要因素之一。随着女性年龄的增长，生育能力也会逐渐降低，主要表现为卵巢功能退化，卵子质量降低，染色体异常增加。同时在孕期也更容易出现高血压、糖尿病等妊娠期并发症。那么，大龄女性备孕面临着诸多难题，要想实现优生优育的梦想，应如何做到呢？

一、放平心态

虽然妈咪帮知道大龄妈妈需要面临不少困难，但是在备孕中还是要放松心情，调整好自己的心态，避免压力过大和焦虑情绪。大家经常听到身边备孕妈妈抱怨怀个宝宝不容易，越是着急，越怀不上，反而放松心情、保持平常心后，马上就怀上了。所以说，放松身心、心情愉悦对于备孕非常重要，否则备孕妈妈内分泌系统可能会受影响导致紊乱，最终影响怀孕结果。

二、良好的作息规律

无论在什么时候，保持良好的生活习惯都是备孕前，让身体保持健康必要工作。规律作息，避免熬夜，保证有充足的睡眠；坚持运动，锻炼身体，运动方式不宜激烈；禁烟禁酒，远离二手烟，避免影响精子、卵子质量。良好的生活习惯有利于使身体调节到最佳状态，当身体状态最佳时，卵子质量才会最好。

三、科学助孕

如果备孕多次未成功的大龄女性，可以选择美国试管婴儿科学助孕的方式来顺利好孕。毕竟，对于大龄女性来说时间就是金钱，一旦错过就会永远失去孕育的机会。美国试管婴儿专家表示，对于大龄女性科学完善的助孕方案，是保证试管婴儿周期能够顺利进行的关键。所以，美国试管婴儿医生面对大龄客户的时候，会全面了解客户的身体情况以及生育要求，为其定制个性化的治疗方案。在前期的促排阶段，医生也会依据女性年龄、基础卵泡数目及雌激素水平等条件，制定出合适的促排卵方案。针对卵巢功能不佳的大龄女性，会采取更温和的促排方案。其次，在美国试管婴儿用药上，都是采用经过美国FDA监管认证的天然无副作用的促排卵药物，药物质量安全有保证。在保证在不伤害女性身体的情况下，获得更多优势卵泡。

最后，美国试管婴儿采用的是先进的第三代试管婴儿PGS/PGD技术，即对移植前囊胚进行全面筛查，通过对比分析，淘汰染色体异常的囊胚，并诊断出274种遗传性疾病，从根源上保障后代健康，真正实现大龄家庭的健康优生。

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