昨天我们更新了一下关于冻卵的整条流程时间线：其实冻卵整个过程在美15天左右就能完成（Yoyo前半部分的流程都可以在国内进行，后半部分赴美取卵就好）。

整个流程其实非常简单，不管是首诊还是复查都会与医生进行个人情况的时刻跟进，自己打促排卵针只要克服了心理都可以顺利进行，前面所有的流程妈咪帮也都专门整理视频分享给大家，链接如下，大家点击查看哦~

• 准备篇里Yoyo介绍了她冻卵的动机，没看的朋友戳这里中年少女冻卵记｜美国冻卵全纪录（准备篇）

• 专访篇里Yoyo对冻卵的看法和人生箴言，点击这里看中年少女冻卵记｜冻卵这件事，你咋看？（专访篇）

• 入境篇主要是Yoyo到达美国后给大家分享了一些小经验，点击这里看中年少女冻卵记｜到美国啦，给你们分享一些小窍门（入境+入住篇）

• 首诊篇记录了Yoyo去医院首诊的情况，点击这里看中年少女冻卵记｜终于见到美国试管婴儿医生啦！（首诊篇）

• 首诊详细问题篇，有几个大家都非常关系话题的答案，点击这里看中年少女冻卵记｜没到生理期，需要做哪些检查？（详细问诊篇）

• 促排方案篇里有首诊整体感受和促排周期情况说明，点击这里看中年少女冻卵记｜终于，要进促排周期啦（促排方案篇）

• 关于冻卵的基础知识，还不了解的朋友可以点击这里看中年少女冻卵记｜关于冻卵，你感兴趣的都在这~
  
         整个冻卵时间线一定要看，中年少女冻卵记｜截止到现在，冻卵时间线总结！

  今天要给大家分享的是剪辑好的打针篇的视频，这是Yoyo第一次给自己打针，时间是在7月28-29日。

  
  

  打针前的心理建设

  不得不说，第一次给自己打针换做谁都是有些胆怯的。

  知识令人心安啊，还是先看一下注射教学视频：用酒精棉片清洁注射部位，待其自然吹干，每天选择不同注射部位交替注射，用惯用手以握笔姿势握住注射器，用另一只手的拇指和食指捏起选中注射部位的一小块儿皮肤，将针头呈45°至90°全部插入捏起的皮肤中，插入针头后，松开捏起的皮肤，慢慢的稳定地推动柱塞，直到注射完所有的药物，轻轻拔出针头，用无菌纱布按住注射部位，注射完毕后，请将用过的针头扔到安全容器中。

  
  
  

  打针了！打针了！

  好啦，现在终于鼓起勇气去打针，第一步首先是要把肚子露出来，这个地方把肉肉捏起来，然后用酒精棉片消毒……

  （嗯，为啥两次穿的衣服颜色不一样，是因为28日第一次打针太害怕了，没敢录视频给大家，但其实！打针真的一点也不吓人，也不疼，这不今天就已经边打针边给大家录视频啦~）

   

   

  初次打完针，分享下感受~

   

  要非说感受的话：那就是没啥感受吧……

  大家可以看到针头它真的只有一点点长，扎的话感觉比在医院的时候打针那种感觉还要轻一点，没有什么特殊的感受，一会还要日常出去健个身，但是尽量不要做太剧烈的运动~
  

   

  其实自己打促排卵针没有大家想象的那么可怕和困难，知道大家心理上做好建设一切都非常轻松！现在在美国的Yoyo的冻卵记正在进行，马上也将要取卵啦~妈咪帮会及时为大家奉上记录视频！

   

  此次赴美妈咪帮公益直播Yoyo美国冻卵全过程，是为了帮助更多姐妹了解冻卵这件事，了解她的流程、注意事项，分享心理变化，让更多人能够主动出击，为自己的生育力保存做好打算~

  偷偷告诉你，我们还专门为想要冻卵的姐妹建立了“冻卵公益联盟”微信群，群内已经集结了一大批想要冻卵的小姐姐，现在加Yoyo微信发送“冻卵微信群”，赶紧入群吧！